Delfanas koronareglement er basert på reglene fra Norges idrettsforbud, Norges svømmeforbund og Bergen kommune:
Koronaregler for Delfana
- Syke personer skal holde seg hjemme og kan ikke delta på Delfanas aktiviteter
- Alle må sørge for gode hånd- og hosterutiner
- Voksne fra 20 år og opp må holde 1 meters avstand, for yngre kan det være normal kontakt under aktiviteten
- På treninger vil barna organiseres i grupper på maksimalt 20 personer (inkludert trenere/instruktører), avstand mellom gruppene skal være 1 meter. Treningsgrupper vil typisk være baner i svømmebassenget.
- Det skal være faste treningsgrupper/baner, ikke ulikt slikt det allerede er.
- Trenerne/instruktører holder oversikt over hvem som er tilstede på treningen.
- Det er kun utøvere, ledere og trenere som skal være tilstede i hallen.
Spesielt for svømmekursene til Delfana
- I Bergen kommune kan bare 50 personer være inne i idrettshallen samtidig. Når 40 barn er på kurs samtidig med trenere, kan foreldre ikke følge barna i garderoben. Vi ber derfor om at foreldre leverer barna i døren utenfor Slåtthaug/Ytrebygda, og at foreldre ikke oppholder seg i foajéen, el.l.
- Unntak fra over nevnte regel er barn som går i første klasse eller yngre; disse kan bli fulgt i garderoben (men ikke inn i svømmehallen) såfremt foreldre overholder 1 metersregelen.
- For småbarnssvømming der voksne er med barna i vannet, må 1 metersregelen overholdes; epler- og pærer i ring må utgå.
Bassenget på Ytrebygda vil være stengt til og med onsdag 16. september. Dette skyldes feil på renseanlegget, og vannkvaliteten er ikke god nok til at vi kan ha svømmeopplæring i bassenget.
Fra og med torsdag 17. september vil våre kurs gå som normalt.
Dessverre lite vi kan gjøre med dette, og beklager avlyst kursdag. For å ta igjen tapt kursdag skal vi gjøre vårt ytterste for å satt opp en ekstra dag med svømmeopplæring.
Med vennlig hilsen
Morten Solheim
Hei alle Delfana utøvere og foresatte.
I et samarbeid mellom Triton Lillestrøm, Sandefjord SK, Bærumsvømmerne og Lambertseter SK, og støtte fra Norges Svømmeforbund har det blitt sparket igang Korona Cup 2020! Vi starter nå! :) Vi håper din klubb blir med!
#tidforkonkurranse #koronacup2020
Delfana skal selvfølgelig ta utfordringen og delta på Korona Cup 2020.
Dette er et super arrangement med alternative øvelser som er her sparket gang av de fire svømmeklubbene.
Delfana deltar med utøvere fra K1, K2, T1 og T2.
Øvelsene blir gjennomført på treningene neste uke med høydepunkt på Fana Stadion lørdag 30. mai kl. 13.00-15.00.
På Fana Stadion gjennomføres øvelsene 5000 m løp/gange, 100 m løp og stille lengdehopp.
Vi håper selvfølgelig at alle våre utøvere deltar:-)
Litt mer info om Korona Cup:
Korona Cup er en allsidighetskonkurranse for utøvere tilknyttet Norges Svømmeforbund. Målet er å engasjere, aktivisere og motivere utøvere i hele Norge og å få konkurranseaktiviteten inn i hverdagen til utøverne igjen. Det å sammenligne seg med seg selv og vite at andre gjør det samme som deg selv er viktig for motivasjonen.
Øvelser i mai:
- 5000 m løp/gange
- Hang ups
- Stille lengde
- Push ups
- 100 m løp
- Skulderbevegelighet
- Sit ups
Hvem kan delta?
- Deltakere fra alle klubber som er tilknyttet Norges Svømmeforbund.
- Alle fra 8 år kan delta, men det lages ikke resultatliste for 8-10 åringene.
Årsklasseinndeling, pr kjønn:
- 11-12 år
- 13-14 år
- 15-16 år
- Senior
Premiering
- Deltakerdiplom til alle som gjennomfører minst en øvelse (også 8-10 år)
- Sammenlagtvinner i hver klasse pr cup
- Sammenlagtvinner totalt på alle fire cuper, pr klasse
- Heder og ære på sosiale medier
- I tillegg trekke vi ut noen heldige vinnere av fine premier blant alle som deltar (også 8-10 år)
- Priser for engasjement i sosiale medier
Smittevern
Til enhver tid gjeldende retningslinjer fra norske myndigheter må følges. Se her: https://helsenorge.no/koronavirus
Lys i tunnelen og en gledens dag.
I dag har regjeringen redusert på noen av de tiltak som ble iverksatt i forbindelse med utbruddet av Corona, og ting tyder på at vi kan starte opp igjen med svømmetrening og svømmeopplæring 1. juni.
Vi i Delfana vil holde dere orientert når vi får ytterligere informasjon.
